DiscoverOP INSPIRATIEHoe VOEDING je STRESS & GEZONDHEID bepaalt - Richard de Leth | Op Inspiratie | Podcast Nederlands
Hoe VOEDING je STRESS & GEZONDHEID bepaalt - Richard de Leth  | Op Inspiratie | Podcast Nederlands

Hoe VOEDING je STRESS & GEZONDHEID bepaalt - Richard de Leth | Op Inspiratie | Podcast Nederlands

Update: 2025-10-08
Share

Description

De moderne leefstijl brengt grote gezondheidsuitdagingen met zich mee. Ontdek hoe ons dagelijkse gedrag, van chronisch stilzitten tot het eten van bewerkt voedsel, onze gezondheid beïnvloedt. In deze aflevering van de Op Inspiratie Podcast praat Jan Dekker als podcast host met Richard de Leth, een pionier op het gebied van evolutionaire geneeskunde en gezonde leefstijl. Verder deze aflevering:


- Hoe gemanipuleerd onderzoek de voedingsindustrie beïnvloedde

- Waarom zitten gevaarlijker is dan roken

- Praktische tips voor gezonde voeding en meer energie

- Hoe je jouw leefstijl eenvoudig en duurzaam kunt verbeteren


Leer hoe je gezonder kunt leven door bewuste keuzes en kleine stappen. Mis deze inspirerende en informatieve aflevering niet! 🌱


🎧 Luister ook op YouTube & Apple Podcasts

🔔 Vergeet niet te abonneren voor nóg meer inspiratie!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hoe VOEDING je STRESS & GEZONDHEID bepaalt - Richard de Leth  | Op Inspiratie | Podcast Nederlands

Hoe VOEDING je STRESS & GEZONDHEID bepaalt - Richard de Leth | Op Inspiratie | Podcast Nederlands